11 февраля 2021, Шоу-бизнес

Ани Лорак порадовала поклонников спортивной фигурой

99 просмотров
Голосов: 0
0
article90412.jpg

42-летняя певица накануне опубликовала серию снимков из спортзала. Ани Лорак поделилась своей тренировкой, а именно рассказала, какие упражнения она выполняет, сколько раз и подходов за занятие. По словам артистки, в программу её тренировки входят: разминка, отжимания от пола, приседания, проработка пресса.

Тем, у кого нет времени на полноценную тренировку, певица посоветовала держать планку в разных положениях. Это упражнение занимает всего несколько минут в день, отметила Ани Лорак. После тренировки исполнительница принимает контрастный душ. Кроме того, певица советует завтракать лёгкими продуктами, например овсянкой или яичницей. В итоге фанаты оказались в таком восторге от фигуры звезды, что не смогли не расхвалить Ани в комментариях.

Фигура просто бомба!, Это законно в 42 года так выглядеть?, - отметили подписчики.

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Тнстовый баннер